Mein Verständnis von Coaching
Coaching ist ein prozessorientierter Ansatz, der Einzelpersonen oder Gruppen dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten, positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Der Coachingprozess fördert dabei Selbstreflexion sowie die Nutzung von eigenen Ressourcen. Es ist eine partnerschaftliche Beziehung, in der der Coachee aktiv an seiner eigenen Entwicklung arbeitet, während der Coach unterstützt, anleitet und Fragen stellt, um den Prozess zu erleichtern.
Die Schlüsselaspekte meines Verständnisses von Coaching:
- Professionelle Beziehung: Coaching basiert auf einer professionellen Beziehung zwischen Coach und Coachee, die auf Vertrauen, Respekt und Offenheit beruht.
- Nachhaltigkeit: Coaching zielt darauf ab, langfristige Veränderungen zu bewirken, die über die Dauer des Coachings hinausgehen. Der Coachee soll die Fähigkeiten und Einsichten, die er im Coaching gewonnen hat, in seinem Leben weiterhin nutzen können.
- Zielausrichtung: Coaching zielt darauf ab, klare und spezifische Ziele zu setzen und Maßnahmen zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen. Der Coachee soll dabei unterstützt werden, seine Vision, seine Prioritäten und seine Herausforderungen zu erläutern.
- Empathie und Akzeptanz: Als Coach gehe ich davon aus, dass jeder Mensch einzigartig ist und ich respektiere seine Individualität. Diese Annahmen bilden eine wichtige Grundlage, um eine unterstützende Beziehung aufzubauen. Als Coach höre ich aktiv zu, um ein tieferes Verständnis für die Perspektive des Coachees zu entwickeln.
- Selbstbestimmung und Eigenverantwortung: Coaching basiert auf der Annahme, dass Menschen die Fähigkeit haben, ihr eigenes Leben zu gestalten und Entscheidungen zu treffen. Es geht davon aus, dass sie die Verantwortung für ihr Handeln und ihre Entscheidungen übernehmen können und sollten.
- Selbstreflexion: Coaching fördert die Selbstreflexion. Der Coachee wird ermutigt, über seine Werte, Überzeugungen, Stärken und Schwächen nachzudenken und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
- Ressourcenorientierung: Als Coach gehe ich davon aus, dass der Coachee über Ressourcen und Fähigkeiten verfügt, um seine Ziele zu erreichen. Als Coach helfe ich dabei, diese Ressourcen zu identifizieren und effektiv einzusetzen.
- Positive Psychologie: Die positive Psychologie betont Stärken, positive Eigenschaften und das Streben nach Wohlbefinden. Im Coaching achte ich darauf, die Stärken und Potenziale des Coachee zu fördern, um das positive Wachstum zu unterstützen.
- Unterstützung bei der Problemlösung: Als Coach helfe ich dem Coachee, Herausforderungen zu identifizieren, kreative Lösungen zu finden und einen Aktionsplan zu entwickeln, um die Ziele zu erreichen.
- Eigenverantwortung: Der Coachee wird ermutigt, die Verantwortung für seine eigenen Entscheidungen und Handlungen zu übernehmen. Der Coachee arbeitet daran, seine Fähigkeiten zu verbessern, Hindernisse zu überwinden und sein Potenzial auszuschöpfen
Diese Grundannahmen bilden das Fundament für den Coaching-Prozess und sind für eine effektive Zusammenarbeit zwischen Coach und Coachee von entscheidender Bedeutung. Jedoch ist es wichtig zu beachten, dass verschiedene Coaching-Ansätze unterschiedliche Schwerpunkte und Prinzipien haben können.
Mein Menschenbild als Coach
Mein Menschenbild als Coach basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein volles Potenzial zu entfalten und persönliches Wachstum zu erleben. Ich gehe davon aus, dass Menschen Experten ihres eigenen Lebens sind und die Ressourcen in sich tragen, um positive Veränderungen zu bewirken. Ich vertraue in meine und die Kompetenz des Coachee zur optimalen und erfolgreichen Gestaltung des Coachingprozesses. Ich begegne meine Gegenüber auf Augenhöhe. Meine Grundhaltung basiert auf Akzeptanz, Wertschätzung und Vertrauen. Ich erkenne die Autonomie des Menschen an, respektiere seine Einzigartigkeit und gleichzeitig auch die Vielfalt der Unterschiede in denen ich ein besonderes Potential sehe.